Dr.CH 邱正宏醫師親研

問：

我28歲 男 體重122kg 我算了一下我一天的所需卡路里最基本就要2545卡 0.0 , 照你這樣說我每天不就要這個量的卡路里,在配合纖體霜 才有效?

答：

用呼啦圈輕鬆來減肥 如何正確使用呼啦圈？

　　呼啦圈減肥法看起來好像是針對腰部減肥的，其實可以達到全身瘦，只要姿勢正確減肥也不是難事，快來瞭解一下吧！

　　呼啦圈減肥法

邊吃邊瘦！你一定要知道的十大溶脂食物！

邱醫師快點救救我！

認識肥胖紋

許多人在減重完後，發現身體的有些部位會有條狀不規則的紋路，出現在身體局部，如大腿、臀部、腹部和手臂等部位，這些不規則且稍有微微突起的紋路，也就是所謂的肥胖紋。

肥胖紋發生的原因，最主要是因為身體肥胖，使皮下組織的脂肪團在短時間內快速變大，進而促使上方的表皮過度伸張，而皮膚中的彈力纖維及膠原纖維，卻來不及新生、增長而產生纖維斷裂和錯位排列現象；簡而言之，就是局部肌膚組織膠原蛋白缺乏而造成的疤痕，初期呈現微紅色突起帶狀，隨著形成的原因消失，會逐漸轉為銀白色。

肥胖紋

常見減肥美食讓你不知不覺瘦下來

　　我們每個人都有不同的減肥方法， 當然每種都有不同的減肥效果，要是想有快速減肥的效果的話，還是要注意方法的，選對了方法才能達到理想的效果，那麼在這裏給大家推薦一些快速減肥偏方，這 些方法可以讓你在日常生活中，不知不覺的瘦下來，當然配合著以前的方法效果也會更佳的，但是要確定方法確實可以起到減肥的效果。

　　那麼快速減肥偏方中包括：雞蛋、西瓜、苦瓜、優酪乳。

　　雞蛋：就是連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的減肥食譜。一天吃5~9個雞蛋，分三次吃。每一天的攝取量大約是1000千卡左右。

　　西瓜：取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小塊，然後依據本人的口味，加糖、鹽、各種調味品即可，不但爽口，而且又美容又減肥。留意晚上九點以後不宜吃西瓜，容易長小腹和小肚子。

【姊妹愛漂亮】邱醫師 in 不用動就能瘦打造纖細身材

邱醫師介紹-"山茶根精華"幫助你減肥！

 

7月4日YAHOO獨家特賣活動!!!!
只有一天！！！倒數計時！！！
大臉妹!!!嬰兒肥!!!!有救了！！！
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邱醫師接受中國美容時尚畫報專訪，暢談健康正確的減肥觀念與最新減肥有效新知。



 

【健康美麗急不得】

今天收到了一位消費者的退貨，小編特地看了一下出貨日期是14號出貨，應該是15號到手上；然後18號就反映要退貨退費，理由是因為覺得沒有效果。

今天看到退回來的DR.CH產品，只剩下約半瓶；三天內用掉半瓶的產品，其實在使用上應該是有比較大的問題的。

因為邱醫師設計的DR.CH產品每次的用量不需要太多，抹得再多其實是沒有效果的，然後約需使用一段時間後才會慢慢出現成效。