女生想要瘦身，一定要學的穴位就是三陰交穴噢！
三陰交位於小腿內側，足內踝尖上3寸（即除拇指外其餘四個手指並起來的寬度）。
有些女生MC前後都會有小腹脹大的困擾，或是下半身循環不良的浮腫，其實這並不是胖噢！
這時候請熱敷按摩這個穴位，除了可以減輕月事的不舒服，還可以加強下半身的血液循環，幫助女生在減肥的路上走得更順利！一定會有幫助的！
- Mar 26 Tue 2013 14:43
女生必學的瘦身穴位
- Mar 21 Thu 2013 18:41
超實用減肥動作瘦全身 輕鬆做個春美人
超實用減肥動作瘦全身 輕鬆做個春美人
下面6個超實用減肥動作非常簡單，隨便依靠一個小物件就可以進行，堅持做這幾個減肥動作，能幫助瘦全身，這個春天變苗條不用愁了哦。
1、抬腿
減肥重點：腹部、臀部
- Mar 20 Wed 2013 18:20
標準的美魔女
- Mar 20 Wed 2013 17:42
AZBOX現在也有在販售DR.CH的產品了噢！
- Mar 20 Wed 2013 10:10
有助脂肪燃燒 減肥早餐需要這樣吃
有助脂肪燃燒 減肥早餐需要這樣吃
早餐是一天攝取營養的開始，也補充能量的開始，不吃早餐一天都不會有很好的精神狀態，並容易在午餐時暴飲暴食導致熱量過剩。不要以為少吃一餐就能快速減肥，反而會影響減肥效果。
纖維包覆澱粉增飽足感
早餐吃全穀類食物加蔬果可增加頭腦靈活度，還能維持較長時間的飽足感，因蔬果的纖維質會包覆澱粉，延長澱粉消化時間，讓體血糖維持較長時間的穩定，不易產生饑餓感，頭腦更清楚。
- Mar 19 Tue 2013 10:30
美男子跳舞減重44公斤
- Mar 14 Thu 2013 13:54
阿魏酸--皮膚緊實拉提的好幫手
- Mar 14 Thu 2013 11:19
DR.CH本次與AZBOX合作推出偶像劇-大紅帽與小野狼偶像劇聯名盒！
大家好！小編為大家帶來一個新的消息噢！
DR.CH本次與AZBOX合作推出偶像劇-大紅帽與小野狼偶像劇聯名盒！明天即將限量開賣！
由姚元浩與楊謹華演出的偶像劇，目前好評上映中！
新時代的都會女性們！讓DR.CH幫助你成為獨立又美麗的現代女性吧！
- Mar 12 Tue 2013 17:03
部落客試用-keidethel (DR.CH - 魔塑S曲線緊緻霜 )
部落客-keidethel 試用緊緻霜的試用心得出現了！
我們趕緊來看看，對於肉肉系的朋友，緊緻霜是否能發揮效果？
http://www.wretch.cc/blog/keidethel/13832077
- Mar 12 Tue 2013 16:57
部落客試用-歐嘛嘛 (DR.CH - 魔塑S曲線纖體霜+緊緻霜 )
